Viernes, 13 de mayo de 2011

?

?Se define como "formar un car?cter capaz de dominar la comodidad y los impulsos propios de su forma de ser para hacer la vida m?s amable a los dem?s." Eso en pocas palabras, como se puede notar es un valor bastante escencial para la rutina diaria; Sin conformidad y control propio no habr? conformidad ni control hacia los dem?s individuos con quien se encuentren en la vida cotidiana.

Este valor ayuda a controlar impulsos de nuestro car?cter y la comodidad mediante la voluntad. Estimula al afrontar con serenidad los contratiempos que puedan presentarse conforme el tiempo de la vida y tener paciencia, tambi?n por sobre todo respeto en las relaciones con otras personas y/o animales. Para algunas personas, la falta de este valor se puede manifestar claramente por el deseo de convertirse en el centro de atenci?n en todo lugar, acaparar conversaciones, presumir de sus logros, compararse continuamente con los dem?s, entre otras cosas, lo que lleva a ser de esta persona algo irritante.

?

El autodominio tambi?n ayuda a ser personas mucho m?s sencillas, hombres y mujeres de acci?n y no de palabras in?tiles, y es importante destacar estas palabras, ya que en la actualidad la carencia de este valor se est? produciendo en masas enormes. En familia este valor es indispensable para tener una sana convivencia ya que implica aprender a tolerar a cada uno de esos roces que pueden ocurrir entre familiares, ya que no se trata de desentenderse, al contrario, es de dar ejemplo de serenidad, comprensi?n y cari?o.


Las costumbres y h?bitos determinan en mucho la falta de autodominio. Se debe comenzar por analizar cuales de ellas impiden vivir este valor.

?

Sugerencias para tener un buen autodominio:

?

1. Aprender a escuchar. De no ser as?, es una gran muestra de la falta de autodominio.
2. No intentar distinguirse entre la gente de manera inadecuada, ya sea por; comer abundantemente, decir disparates, vestir de forma extravagante, mostrar un mal comportamiento y malos modales.
3. Evitar deseos de enterarse de cosas que no incumben en tu vida, pues ya podr?a hacer comentarios imprudentes, dar consejos que no fueron solicitados o entre otras cosas de opiniones que no respectan a un tema tuyo.
4. Dedicar unos minutos cada d?a para reflexionar, as? podr?a hacer una peque?a lista sobre las situaciones que normalmente disgustan en tu vida, provocan pereza, caer en excesos o aquellas en las que evades las responsabilidades.
5. Como un consejo, de la lista mental que prepare, puede seleccionar dos de ellas, reflexionar sobre la actitud correcta que se debe adoptar para el caso y llevarla en pr?ctica; Tiempo despu?s seleccionar otras dos o tres, y as? sucesivamente.

?

EJEMPLO DE MAL AUTODOMINIO PERSONAL:


?

La persona que puede controlarse interiormente tiene el privilegio de vivir una alegr?a plena para su vida, pues jam?s se deja llevar por los disgustos o contratiempos que le puedan ocurrir. Consecuentemente, esto ayuda a tener excelentes relaciones personales, principalmente por la cordialidad y delicadeza que tiene de sacar un buen autodominio.

?

?

EJEMPLO DE BUEN AUTODOMINIO PERSONAL:

?

?

A continuaci?n se presenta un video que caracteriza y demuestra el valor del Autodominio.

El video en s? relata la comprensi?n del autodominio, algunas fraces reelevantes a esta y un discurso bastante interesante.

?

?

Relato de un cuento sobre el autodominio:

?

Genghis Khan era un gran rey y guerrero.

??????????? Lleg? con su ej?rcito a China y Persia, y conquist? muchas tierras. En todos los pa?ses, los hombres refer?an sus haza?as, y dec?an que desde Alejandro Magno no exist?a un rey como ?l.

??????????? Una ma?ana, cuando descansaba de sus guerras, sali? a cabalgar por los bosques. Lo acompa?aban muchos de sus amigos. Cabalgaban jovialmente, llevando sus arcos y flechas. Sus criados los segu?an con los perros.

??????????? Era una alegre partida de caza. Sus gritos y sus risas resonaban en el bosque. Esperaban obtener muchas presas.

??????????? En la mu?eca el rey llevaba su halc?n favorito, pues en esos tiempos se adiestraba a los halcones para cazar. A una orden de sus amos, echaban a volar y buscaban la presa desde el aire. Si ve?an un venado o un conejo, se lanzaban sobre ?l con la rapidez de una flecha.

??????????? Todo el d?a Genghis Khan y sus cazadores atravesaron el bosque, pero no encontraron tantos animales como esperaban.

??????????? Al anochecer emprendieron el regreso. El rey cabalgaba a menudo por los bosques y conoc?a todos los senderos. As? que mientras el resto de la partida tomaba el camino m?s corto, ?l eligi? un camino m?s largo por un valle entre dos monta?as.

??????????? Hab?a sido un d?a caluroso, y el rey ten?a sed. Su halc?n favorito hab?a echado a volar, y sin duda encontrar?a el camino de regreso.

??????????? El rey cabalgaba despacio. Una vez hab?a visto un manantial de aguas claras cerca de ese sendero. ?Ojal? pudiera encontrarlo ahora! Pero los t?rridos d?as de verano hab?an secado todos los manantiales de la monta?a.

??????????? Al fin, para su alegr?a, vio agua goteando de una roca. Sab?a que hab?a un manantial m?s arriba. En la temporada de las lluvias, siempre corr?a por all? un arroyo caudaloso, pero ahora bajaba una gota por vez.

??????????? El rey se ape? del caballo. Tom? un taz?n de plata de su morral, y lo sostuvo para recoger las gotas que ca?an con lentitud.

??????????? Tardaba mucho en llenarse, y el rey ten?a tanta sed que apenas pod?a esperar. En cuanto el taz?n se llen?, se lo llev? a los labios y se dispuso a beber.

??????????? De pronto oy? un silbido en el aire, y le arrebataron el taz?n de las manos. El agua se derram? en el suelo.

??????????? El rey alz? la vista para ver qui?n le hab?a hecho esto. Era el halc?n.

??????????? El halc?n vol? de aqu? para all? varias veces, y al fin se pos? en las rocas, a orillas del manantial.

??????????? El rey recogi? el taz?n, y de nuevo se dispuso a llenarlo.

??????????? Esta vez no esper? tanto tiempo. Cuando el taz?n estuvo medio lleno, se lo acerc? a la boca. Pero apenas lo intent?, el halc?n se ech? a volar y se lo arrebat? de las manos.

??????????? El rey empez? a enfurecerse. Lo intent? de nuevo, y por tercera vez el halc?n le impidi? beber.

??????????? El rey mont? en c?lera.

??????????? - ?C?mo te atreves a actuar as?? -exclam?-. Si te tuviera en mis manos, te retorcer?a el cuello.

??????????? Llen? el taz?n de nuevo. Pero antes de tratar de beber, desenvain? la espada.

??????????? - Amigo halc?n -dijo-, ?sta es la ?ltima vez.

??????????? No acababa de pronunciar estas palabras cuando el halc?n baj? y le arrebat? el taz?n de la mano. Pero el rey lo estaba esperando. Con una r?pida estocada abati? al ave.

El pobre halc?n cay? sangrando a los pies de su amo.

??????????? - Ahora tienes lo que mereces -dijo Gesghis Khan.

??????????? Pero cuando busc? el taz?n, descubri? que hab?a ca?do entre dos piedras, y que no pod?a recobrarlo.

??????????? - De un? modo u otro, beber? agua de esa fuente -se dijo.

??????????? Decidi? trepar la empinada cuesta que conduc?a al lugar de donde goteaba el agua. Era un ascenso agotador, y cuanto m?s sub?a, m?s sed ten?a.

??????????? Al fin lleg? al lugar. All? hab?a, en efecto, un charco de agua, ?pero qu? hab?a en el charco? Una enorme serpiente muerta, de la especie m?s venenosa.

??????????? El rey se detuvo. Olvid? la sed. Pens? s?lo en el pobre p?jaro muerto.

??????????? - ?El halc?n me salv? la vida! -exclam?-. ?Y c?mo le pagu?? Era mi mejor amigo, y lo he matado.

??????????? Baj? la cuesta. Tom? suavemente al p?jaro y lo puso en su morral. Luego mont? a caballo y regres? deprisa, dici?ndose:

??????????? - Hoy he aprendido una lecci?n, y es que nunca se debe actuar impulsado por la furia.

?


??????????????????????????????????? Tom?s Jefferson. Versi?n de James Baldwin.

?

?

Chistes de Autodominio:

?

1) Se encuentran dos amigos:
- ?Ey tu!, ?Como te va?
- Muy bien, ayer mismo estuve en la feria de tu pueblo y entre pitos y flautas me gast? 500bsf.
- ?Y como fue eso?
- Pues 200 en pitos y 300 en flautas.

?

2) -?Ayer salve a una chica de ser violada!
-??Y como lo hiciste!?
-Autodominio, mi amigo, Autodominio.

?

?

Con autodominio se puede lograr el ?xito.

?

?

?

?

?

?

Alexander pel?cula: Trata sobre el autodominio en la esencia del hombre, ya que entre su pesada historia se puede notar el esfuerzo que us? para concentrarse en si mismo y no perder el control de su ser. Alexander representa autocontrol, valor y coraje.

?

?

Hiperv?nculos:


- La importancia del Autodominio.

- Lecci?n sobre el Autodominio.

- Autodominio seg?n la Real Academia Espa?ola.

- Valor del Autodominio.

?

?

Conclusiones:

Para conclu?r con el rema dado, es necesario dejar en claro que lo que se desea es poder interpretar de manera correcta y darle uso al autodominio ya sea con mentas diarias, semanales, mensuales y evitando los vicios malos.


Publicado por Echelonn @ 2:08
Comentarios (0)  | Enviar
Comentarios